マルチタスクが求められる現代。
仕事だけではなく暮らしの中においても、時短や効率化への関心が高まっています。
その結果、「一つのことをするだけじゃもったいない」「これをしながら別のこともしたほうが時間をうまく使える」という意識が広がってきたように思われます。
けれど、一つのことに“だけ”集中する時間には、心と身体を落ち着かせ、やさしく感覚を研ぎ澄ませる力があります。
今回の記事では、私たちの暮らしの中にある「一つだけに向き合う時間」に注目します。
たくさんの物事に囲まれる日々の中で、ひとつのことに心を向ける時間が、暮らしにどんな余白をもたらしてくれるのか。少し見つめてみたいと思います。
